Για το χειρότερο
Η κοινή λογική, η απλή παρατήρηση και η ψυχολογική έρευνα δείχνουν ότι αυτές οι παρομοιάσεις αντικατοπτρίζουν μια αλήθεια στην ανθρώπινη ανάπτυξη – ότι τα παιδιά συχνά μεγαλώνουν για να μιμούνται τη συμπεριφορά, τις πεποιθήσεις και τις στάσεις των γονιών τους.
- Τα παιδιά των οποίων οι γονείς καπνίζουν είναι πιο πιθανό να καπνίσουν και τα ίδια.
- Εάν οι γονείς κάνουν κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών, τα παιδιά τους είναι πιο πιθανό να κάνουν το ίδιο.
- Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε σπίτια που βιώνουν συχνή ενδοοικογενειακή βία είναι πιο πιθανό είτε να κακοποιήσουν τους συζύγους τους είτε να κακοποιηθούν από αυτούς.
- Οι ενήλικες που κακοποιήθηκαν ως παιδιά είναι πιο πιθανό να κακοποιήσουν τα δικά τους παιδιά.
Για το καλύτερο
Από την άλλη πλευρά, τα παιδιά επαναλαμβάνουν επίσης θετικές συμπεριφορές που βλέπουν στους γονείς τους.
- Τα παιδιά των οποίων οι γονείς έχουν υγιή αυτοεκτίμηση τείνουν να έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να εκτιμούν περισσότερο τον εαυτό τους.
- Τα παιδιά ευτυχισμένων γονέων τείνουν να βρίσκουν την ίδια ικανοποίηση στις συντροφικές τους σχέσεις.
Πώς μεταδίδονται τα χαρακτηριστικά
Μέρος της εξήγησης για το γιατί τα χαρακτηριστικά των γονέων επαναλαμβάνονται συχνά στα παιδιά τους είναι γενετικό, υποδεικνύοντας τη δύναμη της «φύσης», δηλαδή την κληρονομικότητα. Αλλά μέρος της εξήγησης έγκειται επίσης στον αντίκτυπο του περιβάλλοντος στο οποίο μεγαλώνει ένα παιδί, το οποίο αναφέρεται ως «ανατροφή».
Η απάντηση στο παλιό ερώτημα γιατί τα παιδιά συχνά μοιάζουν τόσο πολύ με τους γονείς τους πιθανώς είναι ότι τόσο η φύση όσο και η ανατροφή παίζουν ρόλο στον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσονται τα παιδιά. Και, φυσικά, και οι δύο αυτές επιρροές προέρχονται από τους γονείς ενός παιδιού.
Το είδος του συναισθηματικού περιβάλλοντος που δημιουργείται στο σπίτι και το στιλ ανατροφής των παιδιών που χρησιμοποιούν οι γονείς έχουν ισχυρή επιρροή στην ανάπτυξη του παιδιού.
Ένας άλλος σημαντικός μηχανισμός μέσω του οποίου οι γονείς επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών τους προς την ωριμότητα είναι το είδος των προτύπων που αποτελούν. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει συνειδητά αλλά και χωρίς επίγνωση από την πλευρά του γονέα.
Τι γνωρίζουμε για το Role Modeling
Ποιοι είναι τα πρότυπα;
Τα πρότυπα είναι άνθρωποι που επηρεάζουν τους άλλους χρησιμεύοντας ως παραδείγματα. Συχνά θαυμάζονται από τους ανθρώπους που τους μιμούνται. Μέσω των αντιληπτών προσωπικών τους ιδιοτήτων, συμπεριφορών ή επιτευγμάτων, μπορούν να εμπνεύσουν άλλους να αγωνιστούν και να αναπτυχθούν χωρίς να παρέχουν καμία άμεση οδηγία.
Οι κοινωνικοί επιστήμονες έχουν δείξει ότι μεγάλο μέρος της μάθησης που συμβαίνει κατά την παιδική ηλικία αποκτάται μέσω της παρατήρησης και της μίμησης.
Για τα περισσότερα παιδιά, τα πιο σημαντικά πρότυπα είναι οι γονείς και οι φροντιστές τους, που έχουν τακτική παρουσία στη ζωή τους.
Ως γονιός, είναι αδύνατο να μην είστε μοντέλο για το παιδί σας. Τα παιδιά σας θα δουν το παράδειγμά σας – θετικό ή αρνητικό – ως πρότυπο για τον τρόπο που πρέπει να ζήσετε τη ζωή.
Ανάλογα με το τι κάνετε ή δεν κάνετε, μπορεί να είστε:
- ένας πολύ σημαντικός προστατευτικός παράγοντας (μια περιβαλλοντική επιρροή που προστατεύει από προβληματική συμπεριφορά)
- ή ένας πολύ ισχυρός παράγοντας κινδύνου (μια περιβαλλοντική κατάσταση που σχετίζεται με αύξηση της προβληματικής συμπεριφοράς)
Τι είναι ένα καλό πρότυπο;
Ο τρόπος με τον οποίο ενεργείτε και το είδος του μοντέλου που προσφέρετε στα παιδιά σας αποτελεί μία από τις πέντε καλά ερευνημένες πρακτικές που έχουν αποδειχθεί ότι μεγιστοποιούν τις πιθανότητες να μεγαλώσουν τα παιδιά σας με καλή συνείδηση και καλά ανεπτυγμένες ηθικές συλλογιστικές δεξιότητες.
Το σωστό είδος μοντελοποίησης μπορεί να επηρεάσει την ενσυναίσθηση που θα καταλήξει να νιώθει και να δείχνει το παιδί σας στη μετέπειτα ζωή του.
Οι πιθανότητες τα παιδιά σας να μεγαλώσουν ως αλτρουιστικά – να είναι πρόθυμα να ενεργήσουν προς όφελος των άλλων, ακόμη και όταν δεν υπάρχουν απτές ανταμοιβές – είναι καλύτερες ανάλογα με τα είδη των προτύπων με τα οποία μεγαλώνουν τα παιδιά.
Τα καλά πρότυπα μπορούν να δημιουργήσουν μόνιμες εντυπώσεις στα παιδιά, σχετικά με το πώς να ενεργήσουν στις δύσκολες καταστάσεις που αναπόφευκτα θα αντιμετωπίσουν στη ζωή.
Τα πρότυπα ρόλων είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία που έχετε στη διάθεσή σας ως γονείς για να επηρεάσετε την κατεύθυνση του χαρακτήρα των παιδιών σας, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Όταν χρησιμοποιούνται με τον καλύτερο τρόπο, μπορείτε να μεταδώσετε τις αξίες που θέλετε να υιοθετήσουν τα παιδιά σας, ώστε να γίνουν οι ενήλικες που θα θέλατε να είναι.
Πώς να γίνετε ένα αποτελεσματικό πρότυπο για τα παιδιά σας
Το να είστε θετικό πρότυπο απαιτεί στην πραγματικότητα προσπάθεια, προνοητικότητα και αυτοέλεγχο για τους περισσότερους γονείς. Επειδή τα παιδιά σας σας παρακολουθούν όλη την ώρα, οι πράξεις, οι πεποιθήσεις και οι στάσεις σας ενσωματώνονται στον τρόπο ζωής τους. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με τις συμπεριφορές που διαμορφώνετε για τα παιδιά σας.
Η επίγνωση αυτής της τεράστιας ευθύνης μπορεί να σας ενθαρρύνει να βελτιώσετε τον εαυτό σας: για παράδειγμα, εάν δεν θέλετε το παιδί σας να καπνίζει, τότε ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας είναι να κόψετε μόνοι σας το κάπνισμα ή να να αποφεύγετε να καπνίζετε μπροστά του.
Κρατάω το λόγο μου
Εάν δεν θέλετε τα παιδιά σας να λένε ψέματα για να φύγουν από το σχολείο προσποιούμενα ότι είναι άρρωστα, τότε καλύτερα να μην λέτε ψέματα για να πάρετε άδεια από την εργασία σας.
Εάν δεν θέλετε τα παιδιά σας να περνούν υπερβολικό χρόνο σε τεχνολογικές συσκευές, πρέπει να περιορίσετε τη χρήση των ίδιων συσκευών.
Τα παιδιά σέβονται τους ενήλικες που ζουν με τους κανόνες που κηρύττουν. Η υποκρισία απογοητεύει τα παιδιά και τα στέλνει να αναζητούν εναλλακτικά πρότυπα προς μίμηση.
Ελέγξτε τη δική σας συμπεριφορά και στάσεις
Μοντελοποιήστε μέσα από τις δικές σας ενέργειες. Για παράδειγμα, σκεφτείτε πώς:
- χειρίζεστε το άγχος και την απογοήτευση
- ανταποκρίνεστε στα προβλήματα
- εκφράζετε θυμό και άλλα συναισθήματα
- μεταχειρίζεστε άλλους ανθρώπους
- ασχολείστε με τον ανταγωνισμό, τις ευθύνες, την απώλεια, τα λάθη
- γιορτάζετε ειδικές περιστάσεις
- φροντίζετε τον εαυτό σας (τι τρώτε, πόσο ασκείστε, ισορροπήστε τις δεσμεύσεις σας)
Μοντέλο μέσα από τα λόγια σας
Τα παιδιά σας όχι μόνο σας παρακολουθούν αλλά σας ακούν κι αυτά. Ο τρόπος που μιλάτε, τι λέτε και οι απόψεις που εκφράζετε θα επηρεάσουν τις αξίες τους.
- Σκεφτείτε πώς μιλάτε σε αυτά, τον σύντροφό σας, τους φίλους και τους γείτονές σας.
- Δείχνετε σεβασμό προς τους άλλους μέσα από τα λόγια σας και του τόνου της φωνής σας;
- Τα λόγια σας δείχνουν σεβασμό για τις διαφορές και ανεκτικότητα προς όλους τους ανθρώπους ή υποστηρίζουν διακριτικά την έλλειψη αποδοχής για άλλους διαφορετικούς από εσάς;
- «Εκφοβίζετε» τα παιδιά σας με σκληρά λόγια και απειλές όταν συμπεριφέρονται άσχημα ή ανταποκρίνεστε με πειθαρχία που βασίζεται στο σεβασμό;
- Εστιάστε στα θετικά που μπορείτε να μοντελοποιήσετε για τα παιδιά σας
- Αναρωτηθείτε τι είδους άνθρωποι θέλετε να γίνουν τα παιδιά σας και, στη συνέχεια, σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε για να διαμορφώσετε τις συμπεριφορές και τις στάσεις που θα αντικατοπτρίζουν αυτό το είδος ανθρώπου.
Για παράδειγμα, θέλετε τα παιδιά σας:
- να αναπτύξουν μια ισχυρή ηθική;
- να έχουν γενναιοδωρία πνεύματος;
- να είναι θαρραλέα;
- υπερασπιστεί τα πιστεύω τους;
- να είναι ευγενικά και προσεκτικά;
- να είναι υπομονετικά;
- να είναι επιμελή και επίμονα;
- να είναι διεκδικητικά;
- να φροντίζουν καλά το σώμα τους;
- να είναι ανοιχτά σε νέα μάθηση;
- να βρίσκουν ευχαρίστηση στο διάβασμα;
- Εάν επιθυμείτε αυτά τα χαρακτηριστικά στα παιδιά σας, τότε κάντε αυτά τα πράγματα για τον εαυτό σας!
Χτίστε δυνατές σχέσεις με τα παιδιά σας
Θα ασκήσετε μεγαλύτερη επιρροή στη ζωή των παιδιών σας εάν έχετε μια ζεστή και φιλόξενη σχέση μαζί τους και είναι πιο πιθανό να σας μιμηθούν εάν αισθάνονται κοντά σας και υποστηρίζονται από εσάς.
- Δώστε τους αγάπη άνευ όρων σε ένα ασφαλές περιβάλλον που παρέχει επίσης συνεπή, σταθερή και ευέλικτη πειθαρχία, ώστε να γνωρίζουν τι αναμένεται από αυτά.
- Ακούστε τα χωρίς κρίση όταν είναι αναστατωμένα. Μοιραστείτε τα δικά σας συναισθήματα μαζί τους ώστε να σας γνωρίσουν. Μοιραστείτε μερικές από τις επιλογές σας και τη λήψη αποφάσεων ως παραδείγματα για να τα καθοδηγήσετε.
- Βρείτε τρόπους να διασκεδάσετε μαζί τους, να μοιραστείτε ενδιαφέροντα, να απολαύσετε ο ένας την παρέα του άλλου (ετοιμασία γεύματος, συζήτηση για μια τηλεοπτική εκπομπή, αθλήματα μαζί κ.λπ.).
- Δημιουργήστε μια σχέση μαζί τους βασισμένη στην εμπιστοσύνη, ώστε να ξέρουν ότι μπορούν να βασίζονται σε εσάς όταν σας χρειάζονται.
- Να συγχωρείτε τα λάθη τους
- Κανείς δεν είναι τέλειος – ούτε εσείς ούτε τα παιδιά σας. Αυτό σημαίνει ότι θα γίνουν λάθη. Αυτό που είναι πιο σημαντικό όταν γίνονται λάθη είναι ο τρόπος που χειρίζεστε την κατάσταση.
Όταν εσείς ή τα παιδιά σας ή κάποιος άλλος κάνει ένα λάθος:
- δεν τα συγχωρείτε ή τα αποδέχεστε;
- αντιμετωπίζετε με ψυχραιμία την κατάσταση για να την επιλύσετε ή επικρίνετε τον δράστη;
- θυμώνετε και ψάχνετε κάποιον να κατηγορήσετε ή αξιολογείτε τι πήγε στραβά και σκέφτεστε τι μπορείτε να μάθετε για να αποφύγετε μια επανάληψη;
Αν κάνεις λάθος
Εάν κάνετε κάποιο λάθος κάνοντας κάτι για το οποίο αργότερα μετανιώνετε, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως ευκαιρία για να δείξετε στα παιδιά σας πώς να χειρίζονται τα λάθη στην κρίση τους:
- αναγνωρίζοντας το λάθος
- αποδεχόμενοι την ευθύνη για τον ρόλο σας σε αυτό
- ζητώντας συγγνώμη
- βρίσκοντας τρόπους επανόρθωσης
- σκέφτεστε τι μπορείτε να κάνετε την επόμενη φορά, ώστε να μην επαναλάβετε το λάθος
Αυτά τα βήματα είναι όλα μέρος μιας υγιούς διαδικασίας αντίδρασης. Αυτή είναι η ίδια διαδικασία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εάν ανταποκρίνεστε στα παιδιά σας με τρόπο που αργότερα μετανιώνετε.
Αν τα παιδιά σας κάνουν λάθος
Τι κάνετε όταν τα παιδιά σας κάνουν λάθος; Μπορείτε:
- ενημερώστε τα ότι τα λάθη είναι ευκαιρίες για μάθηση και ότι κανείς δεν είναι τέλειος.
- βοηθήστε τα δείχνοντας ενσυναίσθηση
- να έχετε μια επιεική και υπεύθυνη στάση απέναντι στα δικά σας λάθη
Μοντελοποίηση μέσα από τις Ενέργειές σας
Επιπλέον, εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα και συγκρούσεις στη ζωή σας (όπως η προσπάθεια να χάσετε βάρος ή αντιμετωπίζετε έναν δύσκολο γείτονα) και μοιραστείτε τη διαδικασία με τα παιδιά σας με τρόπο κατάλληλο για την ηλικία τους, μπορείτε να τα ενθαρρύνετε να αντιμετωπίσουν τις ανησυχίες τους με παρόμοιο τρόπο .
Δημιουργείτε για τα παιδιά σας μια προσέγγιση στη ζωή που περιλαμβάνει συνεχή ανάπτυξη, μάθηση, βελτίωση και ανάπτυξη. Τι υπέροχο μάθημα ζωής για να μάθουν τα παιδιά σας.
Τους αφαιρεί τόση πίεση (δεν χρειάζεται να είναι τέλειοι) επειδή τους έχετε δημιουργήσει το πρότυπο πώς να συμπεριφέρονται στον εαυτό τους και στους άλλους όταν συμβαίνουν αναπόφευκτοι μπελάδες. Τι ελπιδοφόρα και αισιόδοξη στάση να μεταδώσετε στα παιδιά σας!
Το ερώτημα δεν είναι αν τα παιδιά σας θα σας μιμηθούν. Αυτοί είναι σίγουρο. Το ερώτημα είναι ποιες συμπεριφορές θα μιμηθούν. Μέσω της μοντελοποίησης, έχετε τη δυνατότητα να επηρεάσετε την ανάπτυξη των παιδιών σας με θετικούς τρόπους και να κάνετε πιο πιθανό να γίνουν ώριμοι κι ευτυχισμένοι ενήλικες.
"Ό,τι βλέπουν και πιστεύουν τα παιδιά, γίνονται"
Αλίκη Κασσωτάκη
Copyright upbility.gr 2022
Πηγές:
https://centerforparentingeducation.org
https://ed.gov/parents.com
