Νέα άφιξη

ΑΠΟΚΛΗΡΟΙ | Βιωματικό Εγχειρίδιο Ψυχοθεραπείας

Name: ΑΠΟΚΛΗΡΟΙ | Βιωματικό Εγχειρίδιο Ψυχοθεραπείας
Brand: Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου Ψυχολόγος PhD
SKU: EB1478
Price: 14.9 EUR
Availability: InStock

Βιωματικές ασκήσεις για οικογενειακή απόρριψη, τραύμα, ταυτότητα και ψυχική ανθεκτικότητα

Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου Ψυχολόγος PhD

Το βιβλίο Απόκληροι είναι ένα βιωματικό εγχειρίδιο ψυχοθεραπείας για ανθρώπους που έχουν βιώσει οικογενειακή απόρριψη, συναισθηματική αποξένωση, ασυμβατότητα με το οικογενειακό τους περιβάλλον ή τον ρόλο του «αποδιοπομπαίου τράγου». Μέσα από θεωρητικές αναφορές, ψυχοεκπαιδευτικά κείμενα και δομημένες ασκήσεις, υποστηρίζει τον θεραπευόμενο να διερευνήσει την προσωπική του ιστορία, τις οικογενειακές αφηγήσεις, τα τραύματα, τις εσωτερικευμένες φωνές και τους τύπους δεσμού, με στόχο την αυτογνωσία, την αποκατάσταση της ταυτότητας και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.

Άμεσα διαθέσιμο

Από €14,90 EUR

Μορφή βιβλίου

EBOOK - PDF ΕΝΤΥΠΟ

Αναζητήστε τα εκπαιδευτικά μας βιβλία στην Amazon, διαθέσιμα στην Αγγλική, Γαλλική, Ιταλική και Ισπανική γλώσσα.

✔ Βιωματικό εγχειρίδιο ψυχοθεραπείας για οικογενειακή απόρριψη, αποξένωση και ταυτότητα.

✔ Περιλαμβάνει δομημένες ασκήσεις για προσωπική ιστορία, τραύμα, θυμό, ντροπή και δεσμό.

✔ Υποστηρίζει τη διερεύνηση των οικογενειακών ρόλων, αφηγήσεων, στερεοτύπων και εσωτερικευμένων φωνών.

✔ Αξιοποιεί θεωρητική τεκμηρίωση και ψυχοεκπαιδευτικά στοιχεία για θεραπευτική επεξεργασία.

✔ Κατάλληλο για χρήση από ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές και θεραπευόμενους στο πλαίσιο θεραπείας.

Περιγραφή

Βιωματικό Εγχειρίδιο Ψυχοθεραπείας για την Οικογενειακή Απόρριψη, την Ταυτότητα και την Ανθεκτικότητα

ΗΛΙΚΙΕΣ: 12+

Το βιβλίο προσεγγίζει την εμπειρία της οικογενειακής απόρριψης μέσα από ένα θεραπευτικό πλαίσιο που συνδυάζει αφήγηση, συμβολισμό και πρακτική επεξεργασία. Απευθύνεται σε θεραπευόμενους που έχουν μεγαλώσει με συναισθηματική απουσία, αδιαφορία, ανώριμους ή δυσλειτουργικούς γονείς, αλλά και σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας που αναζητούν υλικό για τη διερεύνηση της οικογενειακής ιστορίας, της διαφοροποίησης και της προσωπικής ταυτότητας.

Η δομή του υλικού βοηθά τον αναγνώστη να οργανώσει κρίσιμα γεγονότα ζωής, να αναγνωρίσει τις οικογενειακές προκαταλήψεις και τα στερεότυπα που τον επηρέασαν, να κατανοήσει τους ρόλους που του αποδόθηκαν και να επεξεργαστεί τη δική του οπτική απέναντι στην αφήγηση της οικογένειας. Οι ασκήσεις, όπως η γραμμή κρίσιμων γεγονότων, το γράμμα σε κάθε μέλος της οικογένειας, η άσκηση του αποδιοπομπαίου τράγου και η «ταμπέλα μου», προσφέρουν συγκεκριμένα εργαλεία για αναστοχασμό, συναισθηματική επεξεργασία και επανατοποθέτηση του εαυτού μέσα στην προσωπική ιστορία.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη σύνδεση ανάμεσα στο τραύμα, τον θυμό, την ντροπή, τον φόβο, τη συναισθηματική απορρύθμιση και τους τύπους δεσμού. Το βιβλίο περιλαμβάνει ασκήσεις για τις στιγμές που «το τραύμα ξυπνά», για την αναγνώριση των συναισθημάτων, τη σχέση με τον θυμό, την αναζήτηση υποστήριξης, τη συρρύθμιση και την αλλαγή μοτίβων δεσμού. Έτσι, λειτουργεί ως θεραπευτική εργαλειοθήκη που ενισχύει τη δυνατότητα του ατόμου να κατανοήσει τι έχει βιώσει, να ξεχωρίσει τη δική του φωνή από τις οικογενειακές αφηγήσεις και να χτίσει μια πιο σταθερή αίσθηση εαυτού.

Δείτε εδώ το βιβλίο «CBT στην Πράξη | Διαχείριση Άγχους και Ενδυνάμωση Εφήβων με Δυσλεξία».

Χαρακτηριστικά

Τύπος

Έντυπο ή ψηφιακό βιβλίο
Ηλικίες

Εφηβική
Αριθμός σελίδων

122
Διαστάσεις

21.7 x 27.9
Συγγραφέας

Δρ. Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου, Εξελικτική Ψυχολόγος PhD
Ψηφιακή Επεξεργασία

Ζάννα Κατσαφάνα
Επιμέλεια

Νεκταρία Άγα
Εικονογράφηση

Ζάννα Κατσαφάνα
Έτος έκδοσης

2026

Περιεχόμενα

Πρόλογος – Απόκληροι
Εισαγωγή – Οι Απόκληροι των Σκιών
Με λένε…
Γραμμή κρίσιμων γεγονότων ζωής
Γραμμή συναισθηματικής αποκλήρωσης
Γράμμα σε κάθε μέλος της οικογένειας μου
Βαβέλ
Έχεις ανώριμο γονιό;
Διάλογος προκαταλήψεων και Επιστήμης
Άσκηση: Αποδιοπομπαίος τράγος
Άσκηση: Η ταμπέλα μου
Ασκήσεις για όταν το τραύμα ξυπνά
Άσκηση: Είσαι εδώ για μένα;
Άσκηση: Μπορώ να βασιστώ πάνω σου;
Άσκηση: Αξίζω την αγάπη σου;
Άσκηση Emovere
Άσκηση: Η σχέση μου με τον θυμό
Άσκηση: Πώς αλλάζω τύπο δεσμού
Άσκηση: Δεν ήμουν κακό παιδί, εσύ δεν ήξερες να είσαι μητρική
Άσκηση: Παρηγοριά εξ επαφής
Άσκηση: ας χορέψουμε τανγκό
Άσκηση μοτίβου συναισθημάτων
Άσκηση: Πως χορεύεις άλλο ταγκό;
Άσκηση: Προϋποθέσεις επιτυχημένης θεραπευτικής παρέμβασης
Άσκηση: Δεν είμαι αρκετή
Άσκηση: Συναισθηματογνωσία
Άσκηση: Τα δυνατά σου σημεία
Άσκηση: Ποιανού φωνή είναι η επικριτική φωνή που ακούς
Άσκηση: Είμαι φρικιό
Άσκηση: Η λίστα συναισθημάτων σου
Άσκηση: Γράψε εδώ τα εγκλήματα σου
Άσκηση: Μιλώ με τον γονιό μου
Άσκηση: «Τα Μυθικά Τέρατα του Άγχους»
Άσκηση: Η ψηφιακή πανοπλία
Ψυχοθεραπευτική Άσκηση: «Η Αποκατάσταση του Επαγγελματικού Πυρήνα
Άσκηση: Το αντίδοτο του Προμηθέα
ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ
Ενδεικτική Βιβλιογραφία

Συγγραφέας

Δρ. Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου, Εξελικτική Ψυχολόγος PhD

Είναι πιστοποιημένη ψυχολόγος από τον Ευρωπαϊκό οργανισμό επάρκειας Ψυχολόγων.

Η Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου σπούδασε Ψυχολογία στο ΑΠΘ με υποτροφία από το ΙΚΥΚ. Έχει 5 μεταπτυχιακές ειδικεύσεις: στη Συμβουλευτική ψυχολογία, στη Σχολική-Εξελικτική ψυχολογία, στη Διοίκηση Εκπαιδευτικών μονάδων, στην Εικαστική Θεραπεία, στα Ναυτιλιακά και Χρηματοοικονομικά και Διδακτορικό τίτλο στην Εξελικτική Ψυχολογία από το ΑΠΘ. Έχει εξειδικευτεί στη χορήγηση μαθησιακών και ψυχοδιαγνωστικών τεστ, στη Συστημική θεραπεία ζευγαριών, στην Γνωστική-Αναλυτική ψυχοθεραπεία, στην κακοποίηση παιδιού και εφήβου, στην τραυματοθεραπεία κ.ά Είναι επόπτρια του προγράμματος Cogmed. Είναι συγγραφέας 9 βιβλίων και 5 παραμυθιών. Είναι παντρεμένη και μητέρα 2 παιδιών. Ιδιωτεύει ως ψυχολόγος/ψυχοθεραπεύτρια στην Καλαβασό και στον Στρόβολο Κύπρου.

Δείτε όλα τα βιβλία από τη συγγραφέα εδώ.

Ηλικίες

Εφηβική

Συγγραφέας

Δρ. Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου, Εξελικτική Ψυχολόγος PhD

Ασφαλείς πληρωμές

Όλοι οι βασικοί τρόποι πληρωμής γίνονται δεκτοί — οι αγορές σας προστατεύονται από την πληρωμή έως την παράδοση.

ΑΠΟΚΛΗΡΟΙ | Βιωματικό Εγχειρίδιο Ψυχοθεραπείας

Περιγραφή

Βιωματικό Εγχειρίδιο Ψυχοθεραπείας για την Οικογενειακή Απόρριψη, την Ταυτότητα και την Ανθεκτικότητα

Χαρακτηριστικά

Περιεχόμενα

Συγγραφέας

Ασφαλείς πληρωμές

Το καλάθι σας

Τα Best Seller μας