Best Seller

CBT στην Πράξη | Διαχείριση Άγχους και Ενδυνάμωση Εφήβων με Δυσλεξία

Name: CBT στην Πράξη | Διαχείριση Άγχους και Ενδυνάμωση Εφήβων με Δυσλεξία
Brand: Δημητριάδου Ιωάννα, Ψυχολόγος - Ειδική Παιδαγωγός BSc, PgD
SKU: EB1434
Price: 17.8 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (2 reviews)

Δημητριάδου Ιωάννα, Ψυχολόγος - Ειδική Παιδαγωγός BSc, PgD

Πρακτικό εγχειρίδιο CBT για εφήβους 12+ με δυσλεξία, με φύλλα εργασίας και καθημερινά σενάρια διαχείρισης άγχους.

Από €17,80 EUR

Μορφή βιβλίου

EBOOK - PDF Άμεση λήψη ΕΝΤΥΠΟ Έντυπη έκδοση

Ασφαλείς πληρωμές

Πρακτικό υλικό

%3Cp%3E[points_amount]%20%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD%20%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%B1%CF%83%CE%BC%CF%8C%20%CF%83%CE%B1%CF%82%20%CE%BF%CF%84%CE%B1%CE%BD%20%CE%B1%CE%B3%CE%BF%CF%81%CE%AC%CE%B6%CE%B5%CF%84%CE%B5%20%CE%B1%CF%85%CF%84%CF%8C%20%CF%84%CE%BF%20%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%8A%CF%8C%CE%BD.%3C/p%3E

Γεφυρώνει τη θεωρία της CBT με πρακτική εφαρμογή για πραγματικές καθημερινές δυσκολίες.

Απευθύνεται σε εφήβους με δυσλεξία και μπορεί να αξιοποιηθεί από γονείς, εκπαιδευτικούς και επαγγελματίες ψυχικής υγείας ως υλικό αυτοβοήθειας ή υποστήριξης σε εκπαιδευτικά και θεραπευτικά πλαίσια.

✓ Σενάρια καθημερινότητας συνδέουν το υλικό με προκλήσεις εφήβων με δυσλεξία.

✓ Δομημένα φύλλα εργασίας οργανώνουν κατάσταση, σκέψη, συναίσθημα και συμπεριφορά.

✓ Ασκήσεις διαχείρισης άγχους περιλαμβάνουν αναπνοή, οραματισμό και θετική αυτοομιλία.

143 σελίδες • Έντυπο ή ebook PDF

Περιγραφή

Διαχείριση Άγχους και Ενδυνάμωση Εφήβων με Δυσλεξία

ΗΛΙΚΙΕΣ: 12+

Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) έχει τεκμηριωθεί ως μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους στη διαχείριση άγχους παιδιών και εφήβων. Οι σύγχρονες προσαρμογές της, ειδικά για εφήβους με δυσλεξία, εστιάζουν στην ενίσχυση της αυτορρύθμισης, της συναισθηματικής ανθεκτικότητας και της θετικής αυτοαντίληψης.

Το παρόν βιβλίο φιλοδοξεί να γεφυρώσει τη θεωρητική γνώση με την πρακτική εφαρμογή. Βασισμένο στις αρχές της CBT, προσφέρει:

Σενάρια καθημερινότητας που αντανακλούν τις πραγματικές προκλήσεις των εφήβων με δυσλεξία.
Φύλλα εργασίας δομημένα πάνω στο γνωσιακό μοντέλο (κατάσταση – σκέψη – συναίσθημα – συμπεριφορά).
Ασκήσεις διαχείρισης άγχους, όπως τεχνικές αναπνοής, οραματισμού και θετικής αυτοομιλίας.
Εργαλεία αναγνώρισης δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης και ανάπτυξης υγιέστερων γνωστικών στρατηγικών.
Δραστηριότητες αυτογνωσίας που ενισχύουν την αναγνώριση προσωπικών αξιών και την καλλιέργεια ψυχολογικής ανθεκτικότητας.

Το βιβλίο μπορεί να αξιοποιηθεί ευέλικτα από εφήβους, γονείς, εκπαιδευτικούς, ειδικούς παιδαγωγούς και επαγγελματίες ψυχικής υγείας, λειτουργώντας τόσο ως εργαλείο αυτοβοήθειας όσο και ως υποστηρικτικό υλικό σε εκπαιδευτικά ή θεραπευτικά πλαίσια.

Πέρα από τη βελτίωση της ακαδημαϊκής λειτουργικότητας, στόχος του είναι η ενδυνάμωση της σχέσης του εφήβου με τον εαυτό του, η καλλιέργεια ανθεκτικότητας και η δημιουργία ενός θετικού, ασφαλούς πλαισίου ανάπτυξης. Ένα πρακτικό και επιστημονικά τεκμηριωμένο εγχειρίδιο που θέτει στο επίκεντρο τον έφηβο με δυσλεξία και τις πραγματικές του ανάγκες.

Χαρακτηριστικά

Τύπος

Έντυπο ή ψηφιακό βιβλίο
Ηλικίες

Εφηβική
Αριθμός σελίδων

143
Διαστάσεις

21.6 x 27.9
Συγγραφέας

Δημητριάδου Ιωάννα, Ψυχολόγος - Ειδική Παιδαγωγός BSc, PgD
Ψηφιακή Επεξεργασία

Raindesign.gr
Επιμέλεια

Νεκταρία Άγα
Έτος έκδοσης

2025

Περιεχόμενα

Πρόλογος

Α’ Μέρος

Γνωσιακό Μοντέλο
Παγιδευτικά Μοτίβα Σκέψης
Οι αξίες μου
Παιχνίδι Ρόλων

B’ Μέρος | Σενάρια

Σενάριο 1: Πρώτη μέρα στο Γυμνάσιο
Σενάριο 2: Μπαίνοντας στην τάξη
Σενάριο 3: Ο καθηγητής και το μάθημα
Σενάριο 4: Διαχείριση ύλης μαθήματος για μελέτη
Σενάριο 5: Διαχείριση άγχους των εξετάσεων
Σενάριο 6: Απροειδοποίητο Διαγώνισμα
Σενάριο 7: Ένας κακός βαθμός διαγωνίσματος
Σενάριο 8: Η λάθος άσκηση στον πίνακα
Σενάριο 9: Γιατί δεν προσέχεις;
Σενάριο 10: Η συμμετοχή στην ομαδική εργασία
Σενάριο 11: Η συμμετοχή στη συζήτηση
Σενάριο 12: Η συμμετοχή σε Debate
Σενάριο 13: Η συμμετοχή σε ομαδικά αθλήματα

Βιβλιογραφία

Συγγραφέας

Δημητριάδου Ιωάννα, Ψυχολόγος – Ειδική Παιδαγωγός, με εξειδίκευση στη Δυσλεξία και στις Μαθησιακές Δυσκολίες, PgD.

Είναι πιστοποιημένη Orton-Gillingham Practitioner. Είναι εκπαιδευμένη στην εξ αποστάσεως αξιολόγηση και παρέμβαση μαθητών με Ειδικές Μαθησιακές Ικανότητες και στη γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) στο πλαίσιο συμβουλευτικής γονέων, παιδιών και εφήβων με Δυσλεξία. Είναι συγγραφέας εξειδικευμένων βιβλίων με υλικό παρέμβασης σε παιδιά και εφήβους με ειδικές μαθησιακές ικανότητες και εισηγήτρια σεμιναρίων. Είναι μέλος του British Psychological Society και του British Dyslexia Association.

Δείτε όλα τα βιβλία από τη συγγραφέα εδώ.

5 stars: 2 (100%)
4 stars: 0 (0%)
3 stars: 0 (0%)
2 stars: 0 (0%)
1 star: 0 (0%)

τέλεια δουλειά

καταπληκτικό υλικό με άριστη εφαρμογή

Ένα εξαιρετικά χρήσιμο βιβλίο για την τάξη και το σπίτι — με πρακτικές ασκήσεις που βοηθούν τους εφήβους με δυσλεξία να διαχειρίζονται το άγχος και να ενισχύουν την αυτοπεποίθησή τους.