- Που απευθύνεται;
- Είναι έγκυρο;
- Ερωτήσεις
-
Οι διακυμάνσεις της διάθεσης είναι συνηθισμένες, αλλά τι συμβαίνει όταν αυτές οι αλλαγές είναι απότομες και διαρκούν για μέρες αντί για λίγες ώρες;
Πώς μπορείτε να προσδιορίσετε αν οι διακυμάνσεις της διάθεσής σας είναι ενδεικτικές ενός βαθύτερου προβλήματος;
Παλαιότερα γνωστή ως " μανιοκατάθλιψη", η διπολική διαταραχή μετονομάστηκε για να αποτυπώσει καλύτερα τις δραματικές εναλλαγές της διάθεσης και της ενέργειας που την χαρακτηρίζουν.
Η διπολική διαταραχή εκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο σε όλους, αλλά χαρακτηρίζεται κυρίως από σημαντικές διακυμάνσεις της διάθεσης, που συχνά περιγράφονται ως "σκαμπανεβάσματα", οι οποίες μπορεί να παραταθούν για εβδομάδες ή και περισσότερο.
Τα μανιακά επεισόδια μπορεί να χαρακτηρίζονται από συμπτώματα όπως:
- υπερβολική αυτοπεποίθηση ή διογκωμένη αυτοεκτίμηση
- ελάχιστος ύπνος
- αυξημένη σεξουαλική επιθυμία
- μεγαλύτερη τάση για ριψοκίνδυνες ενέργειες, όπως υπερβολικός τζόγος ή απερίσκεπτη οδήγηση
- ευερεθιστότητα και επιθετικότητα
- γρήγορη ομιλία
- συντριπτική αίσθηση αυτοπεποίθησης
Τα καταθλιπτικά επεισόδια, από την άλλη πλευρά, μπορεί να περιλαμβάνουν συμπτώματα όπως
- βαθιά αίσθηση ενοχής και αναξιότητας
- διάχυτο αίσθημα απελπισίας
- αδιαφορία για δραστηριότητες που προηγουμένως ήταν ευχάριστες
- κόπωση
- μειωμένη προοπτική για το μέλλον
- σκέψεις αυτοκτονίας
Το DSM-5-TR, η τελευταία αναθεώρηση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών, περιγράφει δύο βασικές κατηγορίες διπολικής διαταραχής:
- Η διπολική διαταραχή Ι διαγιγνώσκεται μετά από ένα μόνο μανιακό επεισόδιο που διαρκεί τουλάχιστον μία εβδομάδα. Αν και δεν είναι απαραίτητο για τη διάγνωση, ορισμένα άτομα με διπολική διαταραχή Ι εμφανίζουν επίσης καταθλιπτικά επεισόδια.
- Η διπολική διαταραχή ΙΙ ορίζεται από λιγότερο σοβαρά μανιακά επεισόδια, γνωστά ως υπομανία, που διαρκούν τουλάχιστον τέσσερις ημέρες, παράλληλα με καταθλιπτικά επεισόδια που διαρκούν δύο εβδομάδες. Σε αντίθεση με τη διπολική Ι, η οποία χαρακτηρίζεται από μανιακά επεισόδια, η διπολική ΙΙ χαρακτηρίζεται πιο σημαντικά από σοβαρά καταθλιπτικά επεισόδια. -
Αυτό το ερωτηματολόγιο ισχύει μόνο εάν είστε 18 ετών και άνω και είχατε κατάθλιψη αρκετά σοβαρή ώστε να σας έχει προκαλέσει δυσφορία ή/και να παρεμβαίνει στη λειτουργία σας σε έναν ή περισσότερους σημαντικούς τομείς της ζωής σας, όπως το σπίτι, η εργασία, σχολείο ή διαπροσωπικές σχέσεις. Πραγματοποιήθηκε μια μελέτη για να εξεταστούν οι σχέσεις μεταξύ ενός πρόσφατα αναπτυγμένου μέτρου των Big-Five διαστάσεων της προσωπικότητας (Goldberg, 1992) και διαφόρων άλλων μέσων: του Eysenck Personality Inventory (Eysenck and Eysenck, 1968), του Personal Attributes Questionnaire (Spence and Helmreich, 1978) και της Masculine Behavior Scale (Snell, 1989). Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το ερωτηματολόγιο Big Five του Goldberg συσχετιζόταν με προβλέψιμους τρόπους με αυτά τα εργαλεία προσωπικότητας.
Επιπλέον, άλλα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι κλίμακες Εξωστρέφεια, Ευσυνειδησία και Συναισθηματική σταθερότητα του ερωτηματολογίου του Goldberg συσχετίστηκαν με ένα μέτρο ψυχολογικών συμπτωμάτων. Η συζήτηση επικεντρώνεται στο πώς αυτά τα ευρήματα παρέχουν επιβεβαιωτικές αποδείξεις για την αξιοπιστία και την εγκυρότητα του διπολικού επίθετου μέτρου των χαρακτηριστικών προσωπικότητας του Goldberg, υποστηρίζοντας έτσι αυτό το μέσο ως αξιόπιστο και έγκυρο μέτρο των διαστάσεων της Big-Five προσωπικότητας. -
Τι είναι οι διαταραχές του διπολικού φάσματος;
Οι διαταραχές του διπολικού φάσματος περιλαμβάνουν ένα φάσμα καταστάσεων ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζονται από σημαντικές διακυμάνσεις στη διάθεση, την ενέργεια και τα επίπεδα δραστηριότητας. Οι διαταραχές αυτές περιλαμβάνουν τη διπολική Ι, τη διπολική ΙΙ και την κυκλοθυμική διαταραχή, μεταξύ άλλων καθορισμένων και μη καθορισμένων διπολικών και συναφών διαταραχών.
Πώς διαφέρουν οι διπολικές διαταραχές Ι και ΙΙ;
Η διπολική διαταραχή Ι περιλαμβάνει επεισόδια σοβαρής μανίας που διαρκούν τουλάχιστον μία εβδομάδα ή είναι αρκετά σοβαρά ώστε να απαιτούν νοσηλεία. Τα καταθλιπτικά επεισόδια είναι συχνά αλλά δεν απαιτούνται για τη διάγνωση. Η διπολική διαταραχή ΙΙ αποτελείται από μοτίβα καταθλιπτικών επεισοδίων και υπομανιακών επεισοδίων (τα οποία είναι λιγότερο σοβαρά από τα πλήρως ανεπτυγμένα μανιακά επεισόδια) χωρίς τα πλήρως ανεπτυγμένα μανιακά επεισόδια που παρατηρούνται στη διπολική διαταραχή Ι.
Ποια είναι τα συμπτώματα ενός μανιακού επεισοδίου;
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αυξημένη ή ευερέθιστη διάθεση, αυξημένη ενέργεια ή δραστηριότητα, διογκωμένη αυτοεκτίμηση ή μεγαλοψυχία, μειωμένη ανάγκη για ύπνο, πιο ομιλητική από το συνηθισμένο, αγωνιώδεις σκέψεις, απόσπαση της προσοχής, αυξημένες στοχευμένες δραστηριότητες ή σωματική ανησυχία και εμπλοκή σε επικίνδυνες συμπεριφορές.
Ποια είναι τα συμπτώματα ενός καταθλιπτικού επεισοδίου;
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν επίμονη θλίψη, απελπισία, αίσθημα αχρηστίας ή υπερβολικής ενοχής, απώλεια ενδιαφέροντος για τις περισσότερες δραστηριότητες, αλλαγές στην όρεξη ή το βάρος, διαταραχές του ύπνου, κόπωση ή απώλεια ενέργειας, δυσκολία συγκέντρωσης και σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας.
Μπορεί να θεραπευτεί η διπολική διαταραχή;
Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τη διπολική διαταραχή, είναι μια κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπιστεί. Η θεραπεία συχνά περιλαμβάνει έναν συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής, ψυχοθεραπείας, αλλαγών στον τρόπο ζωής και, μερικές φορές, νοσηλείας για την αποτελεσματική διαχείριση των συμπτωμάτων και τη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των επεισοδίων.
Πώς διαγιγνώσκεται η διπολική διαταραχή;
Η διάγνωση γίνεται συνήθως με βάση τα αναφερόμενα συμπτώματα του ατόμου, τις συμπεριφορές που παρατηρούνται από φίλους ή συγγενείς και ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση για να αποκλείσει άλλες καταστάσεις. Ένας ειδικός ψυχικής υγείας, όπως ένας ψυχίατρος, κάνει συνήθως την επίσημη διάγνωση της διπολικής διαταραχής.
Είναι η διπολική διαταραχή γενετική;
Οι έρευνες δείχνουν ότι η γενετική παίζει σημαντικό ρόλο στη διπολική διαταραχή, με τα άτομα που έχουν οικογενειακό ιστορικό της πάθησης να έχουν περισσότερες πιθανότητες να την αναπτύξουν τα ίδια. Ωστόσο, περιβαλλοντικοί παράγοντες και προσωπικές εμπειρίες συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη της διπολικής διαταραχής.
Μπορεί η διπολική διαταραχή να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία;
Η διπολική διαταραχή μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και συχνά αναπτύσσεται στα τέλη της εφηβείας ή στις αρχές της ενήλικης ζωής. Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν με την πάροδο του χρόνου και μερικές φορές μπορεί να μην εμφανιστούν παρά μόνο αργότερα στη ζωή.
Πώς μπορεί κάποιος με διπολική διαταραχή να διαχειριστεί την κατάστασή του;
Η διαχείριση της διπολικής διαταραχής συνήθως περιλαμβάνει συνεχή θεραπεία, που περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή (όπως σταθεροποιητές της διάθεσης, αντιψυχωσικά και αντικαταθλιπτικά), ψυχοθεραπεία (όπως γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία), τροποποίηση του τρόπου ζωής (τακτική άσκηση, υγιεινή διατροφή, υγιεινή του ύπνου), διαχείριση του άγχους και παρακολούθηση των συμπτωμάτων για την πρόληψη της υποτροπής.
Μπορούν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής να βοηθήσουν στη διπολική διαταραχή;
Ναι, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η διατήρηση μιας ρουτίνας, η τακτική άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή, η αποφυγή του αλκοόλ και των ναρκωτικών και η διαχείριση του στρες, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη διαχείριση της διπολικής διαταραχής και τη βελτίωση της συνολικής ευεξίας.
Copyright Information
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΥΤΕΣ ΔΕΝ ΠΡΟΟΡΙΖΟΝΤΑΙ ΝΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΟΥΝ ΤΗΝ ΚΛΙΝΙΚΗ ΚΡΙΣΗ Ή ΝΑ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΟΥΝ ΤΗΝ ΑΤΟΜΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΟΠΟΙΟΝΔΗΠΟΤΕ ΤΡΟΠΟ.