Άγχος και ψυχοθεραπευτική παρέμβαση

Γνωρίζοντας πώς δημιουργείται το άγχος από τη δραστηριότητα του εγκεφάλου δεν είναι απλά ενδιαφέρον, αλλά η βασική κατανόηση αυτών των πληροφοριών μπορεί να βοηθήσει τους ψυχοθεραπευτές να επιλέξουν τις καλύτερες μεθόδους ψυχοθεραπείας.

Αυτό το σεμινάριο θα ρίξει μια ματιά φιλική προς τους ψυχοθεραπευτές για το πώς ο ανήσυχος εγκέφαλος δημιουργεί συμπτώματα ανησυχίας, πανικού και κοινωνικού άγχους, καθώς και πώς το άγχος επηρεάζει τον εγκέφαλο και αυξάνει τα συμπτώματα. Θα μελετήσουμε πώς και γιατί η ψυχοθεραπεία ωφελεί σε αυτά τα συμπτώματα. Δίνοντας αυτές τις πληροφορίες στους πελάτες θα τους βοηθήσει να πιστέψουν ότι η ψυχοθεραπεία μπορεί να ωφελήσει και θα αυξήσει την επιμέλειά τους στη δουλειά που θα έχουν να κάνουν στο σπίτι προς μείωση του άγχους μεταξύ των συνεδριών. Θα μελετήσουμε, επίσης πώς το άγχος επηρεάζει τον εγκέφαλο και το σώμα και τι αποτελεσματικά μέτρα μπορούν να προλάβουν τη ζημιά που θα προκαλέσει το άγχος.

Σε αυτό το 90λεπτο σεμινάριο, η Δρ. Μάργκαρετ Γουέρενμπεργκ θα περιγράψει με σαφή και πρακτική γλώσσα πώς οι δομές και οι λειτουργίες του εγκεφάλου που προκαλούν τα συμπτώματα της ανησυχίας, του πανικού και του κοινωνικού άγχους σε συνδυασμό με τη ψυχοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους στο να χρησιμοποιήσουν τον εγκέφαλό τους για να αλλάξουν τον εγκέφαλό τους.

Margaret Wehrenberg, Psy.D

Η Μάργκαρετ Γουέρενμπεργκ, Psy.D., είναι σύμβουλος και ψυχοθεραπευτής, συγγραφέας και διεθνής εκπαιδεύτρια και ομιλήτρια σε θέματα σχετικά με την ψυχοθεραπεία για το άγχος και την κατάθλιψη, τη διαχείριση του άγχους και την αξιοποίηση του άγχους για επίτευξη προόδου. Είναι μάχιμη ψυχολόγος, συμβουλεύει για τη διαχείριση του άγχους και παρέχει ψυχοθεραπεία για το άγχος και για διαταραχές κατάθλιψης. Είναι εκπαιδεύτρια ψυχοθεραπευτών εδώ και 25 χρόνια και περιζήτητη ομιλήτρια για σεμινάρια συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, λαμβάνοντας διαρκώς τις υψηλότερες βαθμολογίες από τους συμμετέχοντες για το δυναμικό της στιλ και το υψηλής ποιότητας περιεχόμενο. Η εξατομικευμένη συμβουλευτική για τον πανικό, την ανησυχία και το κοινωνικό άγχος έχει βοηθήσει επαγγελματίες από επιχειρηματίες μέχρι στελέχη εταιριών, από προσωπικό πωλήσεων μέχρι ειδικούς πληροφορικής.

Η Μάργκαρετ αρθρογραφεί συχνά στο βραβευμένο περιοδικό «Psychotherapy Networker» και έχει δημιουργήσει το «Relaxation for Tension and Worry» («Χαλάρωση από την Ένταση και την Ανησυχία»), ένα ακουστικό αρχείο με αναπνοές, μυϊκή χαλάρωση και νοερή απεικόνιση για χαλάρωση. Υπάρχουν διαθέσιμα εκπαιδευτικά σεμινάριά της σε ακουστικά αρχεία και DVD για εξασφάλιση CEU (Μονάδες Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης). Έχει γράψει 7 βιβλία πάνω σε θέματα άγχους και κατάθλιψης από τον εκδοτικό οίκο W.W. Norton και ένα βιβλίο ασκήσεων, «Stress Solutions» («Λύσεις για το Άγχος»), από τον εκδοτικό οίκο PESI