Το στρες, η αντιμετώπισή του στην παιδική και εφηβική ηλικία

Το e-book αποτελείται από δυο ενότητες και δέκα κεφάλαια. Η πρώτη ενότητα αναφέρεται στο στρες και στα χαρακτηριστικά του, καθώς και στον τρόπο αντιμετώπισής του και η δεύτερη πραγματεύεται τις έννοιες της ανθεκτικότητας, της ακαδημαϊκής ανθεκτικότητας και το ρόλο τους στην αντιμετώπιση των στρεσογόνων γεγονότων.

Για κάθε μια από τις έννοιες αυτές παρατίθεται ο ορισμός της, περιγράφονται τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της, παρουσιάζεται το εννοιολογικό και το θεωρητικό της υπόβαθρο και αναλύεται ο μηχανισμός λειτουργίας της. Ιδιαίτερη προσοχή δόθηκε στη διασφάλιση της επιστημονικής προσέγγισης και παρουσίασης των θεμάτων που πραγματεύονται.

Ο συγγραφέας επεξεργάζεται μια πλούσια βιβλιογραφία, την οποία παρουσιάζει στο επιστημονικό και εκπαιδευτικό κοινό με ευσύνοπτο και κατανοητό τρόπο. Το βιβλίο απευθύνεται σε εκπαιδευτικούς, ειδικούς ψυχικής υγείας, φοιτητές παιδαγωγικών τμημάτων και ανθρωπιστικών επιστημών, γονείς και οποιοδήποτε άλλον ενδιαφέρεται να κατανοήσει την έννοια και το μηχανισμό του στρες και της αντιμετώπισής του στην παιδική και στην εφηβική ηλικία.

Δείτε εδώ το ebook «Μαθαίνω να ελέγχω το στρες».