Μετάβαση στο περιεχόμενο
Καριέρα Πρόγραμμα Επιβράβευσης
Εξαιρετικά 4.9/5 από 5423 κριτικές.
egxeiridio-psychotherapeias-anakalyptontas-emena

Ανακαλύπτοντας εμένα | ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

από Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου Εξελικτική Ψυχολόγος PhD

Ψηφιακό Αρχείο PDF

€17,80 - €17,80
€17,80
€17,80 - €17,80
€17,80
Ένα πλούσιο εγχειρίδιο δραστηριοτήτων κυρίως για ενήλικες, μετεφήβους και εφήβους, θεραπευόμενους αλλά και υποψήφιους θεραπευόμενους που θέλουν ή σκέφτονται να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία.

Κερδίζετε 85 πόντους επιβράβευσης

  • Περιγραφή
  • Περιεχόμενα
  • Περισσότερα

  • Εγχειρίδιο Ψυχοθεραπείας

    ΗΛΙΚΙΕΣ: Έφηβοι και ενήλικες

    Το παρόν ψηφιακό βιβλίο «Ανακαλύπτοντας εμένα | ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ» είναι κατάλληλο για ψυχολόγους και επαγγελματίες ψυχοθεραπευτές και για όσους επιθυμούν να χρησιμοποιήσουν μια επιλεγμένη σειρά δραστηριοτήτων κυρίως σε εφήβους και ενήλικες. 

    Το εγχειρίδιο καλύπτει ένα ευρύ πλήθος δεξιοτήτων όπως:

    • αντιμετώπιση συναισθηματικών δυσκολιών,
    • αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση,
    • ενδυνάμωση σχέσης ζευγαριών,
    • αντιμετώπιση συναισθηματικής ανασφάλειας,
    • αντιμετώπιση αρνητικών σκέψεων,
    • κριτική σκέψη,
    • διαχείριση κρίσεων θυμού και άγχους,
    • αντιμετώπιση τοξικών άλλων,
    • αντιμετώπιση εργασιακού εκφοβισμού κ.ά.

    Το εγχειρίδιο «Ανακαλύπτοντας εμένα» φιλοδοξεί να βοηθήσει στην καλύτερη κατανόηση του εαυτού και του ενδοψυχικού κόσμου και είναι ένα καταπληκτικό συμπλήρωμα της ψυχοθεραπείας τόσο για τον θεραπευτή, όσο και για τον θεραπευόμενο.

    • Απόψεις για προβληματισμό
    • Άρθρα για προβληματισμό
    • Ασκήσεις Αυτογνωσίας
    • Ασκήσεις διαπροσωπικών προβλημάτων
    • Ασκήσεις εντοπισμού δυνάμεων και αδυναμιών
    • Ασκήσεις ενσυναίσθησης
    • Ασκήσεις εντοπισμού προβλήματος
    • Ασκήσεις ενδοσκόπησης
    • Ασκήσεις νοερής απεικόνισης
    • Ασκήσεις για την Αυτοεκτίμηση
    • Ασκήσεις για διαχείριση τραυμάτων
    • Ασκήσεις για αγχώδεις διαταραχές
    • Ασκήσεις για αντιμετώπιση τοξικότητας
    • Ασκήσεις για αντιμετώπιση της παρεμβατικότητας
    • Ασκήσεις για το υπαρξιακό άγχος
    • Ασκήσεις ανίχνευσης στερεοτύπων και προκαταλήψεων
    • Ασκήσεις για αντιμετώπιση της Κατάθλιψης
    • Κινητοποιητικές ασκήσεις
    • Ασκήσεις για ενίσχυση της επιμονής
    • Ασκήσεις για διαχείριση του Θυμού
    • Ασκήσεις για εντοπισμό προσδοκιών για την Ψυχοθεραπεία

  • Τύπος: 1 Αρχείο .pdf
    Μέγεθος: 18,1 MB
    SKU: GR-EB1246
    Εύρος περιεχομένου: 125 σελίδες
    Συγγραφέας: Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου, Εξελικτική Ψυχολόγος PhD
    Ψηφιακή Επεξεργασία: Ανδρούτσου Έλσα
    Επιμέλεια: Άγα Νεκταρία 
    Ανάγνωση σε: PC / Mac, Tablet PCs, E-Readers
    Δυνατότητα εκτύπωσης: Ναι

Customer Reviews

Based on 22 reviews
91%
(20)
9%
(2)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
Χ
ΧΡΥΣΑΝΘΗ Μ.

πολυ καλο εγχειριδιο

Σ
Σοφία Ζ.
Αρκετά χρήσιμο εργαλείο!

Αρκετά χρήσιμο εργαλείο.

C
Christou
artemis

εξυπηρέτηση άμεση, αψογη και πολύ εύκολη.! ΤΕΛΕΙΑ!

Γ
ΓΕΩΡΓΙΑ Π.
Εbook ανακαλύπτοντας εμένα Αρ.Θεοδωσιου

Είμαι πολύ ευχαριστημένη, έγιναν όλα εύκολα και γρήγορα, ευχαριστώ

Α
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ Κ.
Η καλύτερη Ανακαλυψη

Είναι μεγάλη βοήθεια για αυτούς που ανοίγουν δρόμο στην εξερεύνηση του έσωευατου

123
Άμεσα Διαθέσιμο

Με ένα κλικ στον υπολογιστή σας

50.000 χρήστες

Οι εκδόσεις μας είναι διαθέσιμες σε 5 γλώσσες

Κορυφαία υποστήριξη

Είμαστε πάντα στη διάθεσή σας

Ασφαλείς πληρωμές

Οι συναλλαγές σας είναι απόλυτα ασφαλείς