Τα λάθη δεν μας καθορίζουν, αρκεί να τα αντιμετωπίζουμε

Το "γέμισμα" είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Αν δεν κάνουμε λάθη, δεν θα μάθουμε ποτέ τίποτα. Αλλά αν ανησυχείτε για την ανάκαμψη ή αν προσέχετε μόνο τα πράγματα που πάνε στραβά, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το αντιστρέψετε.

"Ένα λάθος είναι πολύτιμο εάν κάνετε τέσσερα πράγματα με αυτό: αναγνωρίστε το, παραδεχτείτε το, μάθετε από αυτό, ξεχάστε το."

1. Αναγνωρίστε το.

Η αποτυχία δεν είναι μοιραία, αλλά η αποτυχία στην αλλαγή μπορεί να είναι.

Εάν είστε μπερδεμένοι με το τι κάνατε λάθος ή πού έγινε το λάθος, μπορεί να είναι δύσκολο να το τοποθετήσετε στο παρελθόν. Οι πιθανότητες είναι ότι θα σας ενοχλήσει ξανά Δοκιμάστε να συνομιλήσετε με κάποιον άλλον που εμπλέκεται σε όλο αυτό, ώστε να είστε απόλυτα σίγουροι ότι δεν θα το επαναλάβετε. 

Δεν είστε  τα λάθη σας.

Όταν κάνετε ένα λάθος, λάβετε υπόψη ότι δεν  σας καθορίζει ως άτομο. Προσπαθήστε να μην μεταβείτε σε συμπεράσματα σχετικά με τις πεποιθήσεις  ή τις αξίες σας. Κανείς δεν είναι τέλειος, και αυτό είναι εντάξει.

2. Παραδεχτείτε το.

Μπορεί να κάνουμε λάθη, αλλά δεν είμαστε αποτυχημένοι, μέχρι να αρχίσουμε να κατηγορούμε κάποιον άλλο γι΄αυτά. Αντιμετωπίστε το λάθος σας, ό, τι συνέβη και τράβηξε μια γραμμή κάτω από αυτό. Μπορεί να φαίνεται δελεαστικό να αναζητήσετε μια εύκολη λύση, αλλά η συνειδητοποίηση και η παραδοχή  είναι το πρώτο βήμα για να προχωρήσετε. Όσο πιο γρήγορα το κατανοήσετε, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να επιστρέψετε στον δρόμο σας. Εάν αναζητάτε  δικαιολογίες για τον εαυτό σας, πιθανότατα θα παρατείνετε εγκλωβισμένοι σε αυτήν τη διαδικασία.

3. Μάθετε από αυτό.

Να εστιάζουμε πάντα, όχι στα λάθη, αλλά στα διδάγματα που αντλήθηκαν από αυτά. Δεν απαιτείται ποτέ επανειλημμένη κριτική για το ίδιο λάθος. Όλοι κάνουμε λάθη. Το σημαντικό είναι να μαθαίνουμε  και να προσπαθούμε να το κάνουμε καλύτερα την επόμενη φορά.
Το πιο σημαντικό είναι να αποδεχτούμε τι συνέβη και να προχωρήσουμε, αντί να επιμείνουμε και να τιμωρούμε τον εαυτό μας.

4. Ξεχάστε το.

Μην αφήσετε το χθες να καταλάβει πάρα πολύ από το σήμερα. Μην κάνετε ένα δεύτερο λάθος επειδή σκέφτεστε το πρώτο. Είναι καιρός πια να αρχίσετε να βλέπετε τα λάθη ως ευκαιρίες, μια ευκαιρία να αποκτήσετε λίγη επιπλέον γνώση και να βελτιώσετε την πορεία σας.

 

Μετάφραση / Προσαρμογή: @upbility.gr

Πηγή:

- TheWoodenEffect.com

- Reachout.com